El libro del corredor: Técnicas, recursos, control / Jeff Galloway
por Galloway, jeff.
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LibroEditor: México Trillas 1991Descripción: 324 p. il. 24 cm.ISBN: 968243971X.Materia(s): Carreras (Deportes)Resumen: El libro del corredor es una obra indispensable para todo aquel que corre o quiere correr, independientemente del grado de desarrollo que quiera alcanzar. Los prácticos consejos y planes de entrenamiento que en este libro se pueden encontrar son igualmente aplicables a corredores novicios o competidores de élite. Técnica, entrenamiento, control, motivación, lesiones, alimentación, ropa, competencias, calzado, todo lo que tú quieres saber sobre esa gran actividad física que es correr, lo encontrarás en este ameno texto que te va llevando de la mano desde tus primeros intentos por tomar el hábito de la carrera, hasta tus más fuertes competencias.
| Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura topográfica | Número de copia | Estado | Fecha de vencimiento |
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Libros del acervo general
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UIMQROO–BIBLIOTECA | Colección General | GV1061 G3418 (Navegar estantería) | 1 | Disponible | |
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Libros del acervo general
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UIMQROO–BIBLIOTECA | Colección General | GV1061 G3418 C.2 (Navegar estantería) | 2 | Disponible | |
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Libros del acervo general
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UIMQROO–BIBLIOTECA | Colección General | GV1061 G3418 C.3 (Navegar estantería) | 3 | Disponible | |
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Libros del acervo general
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UIMQROO–BIBLIOTECA | Colección General | GV1061 G3418 C.4 (Navegar estantería) | 4 | Disponible | |
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Libros del acervo general
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UIMQROO–BIBLIOTECA | Colección General | GV1061 G3418 C.5 (Navegar estantería) | 5 | Disponible |
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Bibliografía p.315 - 316.\Apendices P. 307 - 313
El libro del corredor es una obra indispensable para todo aquel que corre o quiere correr, independientemente del grado de desarrollo que quiera alcanzar. Los prácticos consejos y planes de entrenamiento que en este libro se pueden encontrar son igualmente aplicables a corredores novicios o competidores de élite. Técnica, entrenamiento, control, motivación, lesiones, alimentación, ropa, competencias, calzado, todo lo que tú quieres saber sobre esa gran actividad física que es correr, lo encontrarás en este ameno texto que te va llevando de la mano desde tus primeros intentos por tomar el hábito de la carrera, hasta tus más fuertes competencias.
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